Koordinationstraining im Fußball - Übung 7 - Fledermaus

Die Übung  "Fledermaus" ist eine der anspruchsvollsten Aufwärmübungen der Golden 8 von Tanner Speed. Insbesondere im Lernalter von 8-12 Jahren können Fortschritte der intramuskulären Koordination anhand dieser Übung sehr gut beobachtet werden.

Weitere Übungen gibt es auch auf dem Tanner Speed YouTube Kanal.

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